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三道小米搭配饮食,送给糖尿病友人,养胃护胃
发表时间:2018-11-23
2017-06-28         

小米的操纵血糖作用

小米中的膳食纤维含量比大米要高,相对来说不易引起血糖迅速升高,合适糖尿病患者调换部分主食食用。此外,适量食用小米还可能缓解糖尿病患者的抑郁、烦躁感情。

当初很多胃不舒服的朋友都喜好喝小米粥,小米粥养胃护胃这个已经是常识,切实小米粥不仅适合胃不好的友人,实在还非常适合糖尿病跟血糖高的友人,下面给大家详细介绍下小米粥对控制血糖的帮助跟适合搭配的饮食

标签 小米 血糖 糖尿病 养胃 护胃


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